很多人以为，猝死多发生在老人、“三高”患者或肥胖人群身上，殊不知，有些“健康人”、“年轻人”已经被猝死盯上了……为什么看似健康的人“说走就走”？

　　2月22日，有网友在社交媒体发文称“字节跳动一名28岁员工猝死”。23日，南都记者获取的字节跳动公司内网发文截图显示，在抢救41个小时后，该员工不幸离世。 内部信显示，23日13时43分，字节跳动从医院获知，在抢救41个小时后，该吴姓员工已不幸离世。

　　据悉，2月21日19时31分到20时15分，120急救人员抵达现场进行施救期间，字节电话通知了该员工妻子，“她赶到公司，与两位同事一起送吴同学前往北医三院”。该员工的其他家人陆续从外地赶来，医院根据家属要求使用了ECMO进行抢救。 内部信称，该员工加入团队三年多来，工作认真负责，与同事关系融洽，深受大家认可，是一位非常值得信赖的好伙伴，对他的不幸离世表示难过。内部信还提及，在送医救治过程中，相关同事全程陪同该员工。同时，公司已承担全部医治费用，全力提供后勤支持。公司还将向员工家属提供抚恤和关怀，协助处理好相关事宜，尽力帮助其家人渡过难关。 据南都此前报道，字节在发出的前一封内部信中称，2月21日18时，该员工前往中卫通健身房运动。18时56分BOB全站，他在运动约1小时后出现头晕现象，进入茶水间休息。健身房教练发现举止异常，上前询问。该员工自述可能是低血糖，教练随即为他倒了一杯糖水，并通知行政前台启动SOS值班号。 19时09分，保安经理取得血压计到场支持，为该员工测量血压后，建议联系同事陪同就医。在此期间，其出现呕吐现象。 19时18分，教练拨打了120电话。同期，保安经理与在场另一位安保对该员工实施CPR急救（两人均持有急救证书）。 19时30分许，120急救人员到场救治，后将员工送上救护车。

　　很多人以为，猝死多发生在老人、“三高”患者或肥胖人群身上，殊不知，有些“健康人”、“年轻人”已经被猝死盯上了……为什么看似健康的人“说走就走”？

　　猝死患者多数有心脏隐患，在过度疲劳、压力大、长期失眠、抽烟、饮酒、缺少运动等猝死风险因素的诱发下，他们出现了危险性心律失常、室速、室颤等危险症状，一旦抢救不及时，就会猝死BOB全站。 之所以这些猝死人群给人“健康”的假象，其实和年轻人平时忙，没有定期体检、按时用药有关。以为身体好，其实体内已经暗流涌动，只差一个“导火索”，就可能随时引爆。

　　日常工作生活中，遇到心慌、胸闷、眼前发黑，甚至昏厥的情况，有可能是猝死前的预警信号。如果不马上抢救，猝死风险非常大！ 倘若出现了上述症状有幸缓过来，记得及时检查心电图或24小时动态心电图，及早发现心脏问题。也可通过颈动脉超声，排查是否有斑块形成，必要时可通过冠状动脉造影，明确是否有冠心病。 要注意的是，一些人有先天的隐性心脏病，但平时检查无任何异常。所以，家族中若有人猝死，自己也最好做个动态心电图，必要时做心脏电生理检查和基因检测，排除自己是否有先天的隐性心脏病。 然而，对于很多职业的人来说，高强度的工作没办法避免，那该怎么办？

　　1、超过11点睡，会引发多种健康隐患，导致血压升高、心肌缺血，甚至出现心绞痛、心律失常、心梗、脑梗、脑出血等风险。

　　2、原本心脏不太好，大量吸烟可能导致心绞痛、心梗、心律失常，可引发猝死。

　　3、酒精会让血压升高、心跳加快，心肌耗氧量随之增加，加重心肌缺血，继而诱发心绞痛、心梗。

　　4、高脂、高盐、高糖饮食容易导致高血脂、高血压和高血糖，增加各种心血管意外事件的发生风险。

　　5、运动并不是越强越好，太过剧烈的运动会导致心电活动紊乱而引发猝死。尝试某项高强度运动前，最好做全面体检评估，量力而行，不要过于疲劳。

　　6、情绪激动会使血压升高、交感神经兴奋，容易导致心梗；还会引发严重的心律失常。所以凡事看淡些，保持良好心态，可减少心律失常的发生。BOB全站BOB全站